Artimiausi Renginiai

  • LIEPOS 10 d. (III) – “MOTERŲ RATAS”
  • LIEPOS 20 (VI) – 21 (VII) – INTENSYVŪS 2 DIENŲ MEDITACIJOS KURSAI” MANO PROTAS – GALINGIAUSIAS MANO GYVENIMO ĮRANKIS”
  • RUGPJŪČIO 8 (IV) – TEMINIS VAKARĖLIS „MAROKAS KAUNE“. Vakarėlio vedantysis Soufiane el Bouhali (Marokas)

2019 m. Liepos 10 d. (III) 18:30 – 22:00 val. “MOTERŲ RATAS”

“Kuo būčiau, jei nustočiau atsiprašinėti”

Susitikim​o metu:
* Džiaugsimės galimybe pasimatyti/ susipažinti ir pabūti kartu, pasidalinti savo patirtimis​, įžvalgomis apie moteriškus išgyvenimus, aktualijas​.
* Atliksime terapinę/kūrybinę užduotį, kuri atneš svarbių įžvalgų.
* Šoksime ratu,
* Skanausime,
* Pažiūrėsime meninį filmą susijusį su susitikimo tema ir padiskutuosime.

*******

INTENSYVŪS 2 DIENŲ MEDITACIJOS KURSAI

“MANO PROTAS – GALINGIAUSIAS MANO LAIMĖS ĮRANKIS”

LIEPOS 20 (VI) – 21 (VII) 

10:00 – 16:00 VAL.

Jei tau nusibodo, jei pavargai:

  • Kaltinti save ir kelti sau nesibaigiančius reikalavimus,
  • Patirti proto sumaištį,
  • Būti nuolat blaškomai/-am savo kintančių emocijų,
  • Būti varginamam/-ai streso ir nerimo…

Jei nori:

  • Perprasti savo proto veikimo mechanizmą,
  • Išmokti efektyviai valdyti savo protą,
  • Ugdyti koncentraciją, proto aiškumą bei lankstumą, pasitikėjimą savimi,
  • Koreguoti savo emocinę būklę ir vis dažniau patirti ramybės, atsipalaidavimo, aiškumo būsenas,
  • Lavinti 5 pojūčius

Tuomet šie kursai – TAU!!!

Šio 2 dienų (12 valandų) kurso tikslas ir yra išsamiai, konkrečiai ir prieinamai suteikti jums išsamias žinias apie esminius meditacijos būdus, padėti efektyviai įsisavinti sutelkto proto meditacijos “Mindfulness” teorinį pagrindą bei suformuoti praktinius įgūdžius, kuriuos galėtumėte lengvai prisitaikyti savo kasdienybėje tiek asmeniškai, tiek ir profesinėje srityje – savo artimųjų, kolegų ar klientų rate.

Šio kurso metu sužinosite ne tik tai, kas yra meditacija, kokie jos tipai ir kokios technikos, kaip pasirinkti tinkamą meditacijos tipą, kokios yra pagrindinės teisingos ir efektyvios meditacijos praktikos gairės, tačiau susipažinsite ir su klasikiniu budistinės psichologijos žinių pagrindu, padėsiančiu giliai pažinti šį nepamainomą savęs pažinimo, savipagalbos ir saviugdos metodą.

*******


TEMINIS VAKARĖLIS „MAROKAS KAUNE“

  • Nori pabendrauti su tikru marokiečiu? 
  • Nori pakeliauti po Maroko kultūrą ir tradicijas neiškeliant kojos iš Kauno? 
  • Nori išmėginti marokietiškų patiekalų, kuriuos gamins kulinarijos profesionalas? 

2019m. RUGPJŪČIO 8 DIENĄ (KT)

18:30 – 21:30

TAVE KVIEČIA SOUFIANE EL BOUHALI

Susitikimo metu: 

  • Skanausime marokietiškų patiekalų,
  •  Klausysimės Soufiane pasakojimų apie Maroko kultūros subtilybes ir paslaptis,
  • Vakarėlio metu skambės marokietiška muzika ir bus rodomos fotografijos iš Maroko.
  • Galėsite užduoti Soufiane visus rūpimus klausimus. (Su jumis svečias bendraus anglų kalba, tačiau bus vertimas į lietuvių kalbą).
  • Jūsų laukia smagi pažintinė kūrybinė užduotis – siurprizas. 

DETALI INFORMACIJA APIE VISUS RENGINIUS:

UGNE@UGNEMI.COM
00370 650 79686

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *